کودکان معمولاً نمی‌گویند «تار می‌بینم». آن‌ها فکر می‌کنند همه دنیا را همین‌طور می‌بینند. برای همین مشکل بینایی کودک اغلب به شکل‌های دیگری خودش را نشان می‌دهد: افت نمره، بی‌حوصلگی در مطالعه، سردرد بعد از مدرسه یا حتی برچسب «بی‌دقت» از طرف معلم. برای خانواده‌ای که تازه به کانادا آمده، این نشانه‌ها راحت با سختی‌های مدرسه جدید و زبان جدید اشتباه گرفته می‌شود.
نشانه‌هایی که ارزش بررسی دارند
- کتاب، تبلت یا گوشی را خیلی نزدیک به صورت می‌گیرد.
- برای دیدن تلویزیون یا تخته کلاس چشم‌هایش را تنگ می‌کند یا جلو می‌رود.
- مدام چشم‌هایش را می‌مالد یا زیاد پلک می‌زند.
- هنگام خواندن یک چشم را می‌بندد یا سرش را کج می‌کند.
- جای خط را در خواندن گم می‌کند یا با انگشت دنبال کلمات می‌رود.
- بعد از مدرسه یا تکالیف از سردرد یا خستگی چشم شکایت می‌کند.
- به نظر می‌رسد یک چشم به سمت داخل یا بیرون منحرف می‌شود.
- از فعالیت‌هایی که دید دقیق لازم دارند فرار می‌کند.
بعضی مشکلات مثل تنبلی چشم (آمبلیوپی) ممکن است هیچ نشانه واضحی نداشته باشند، چون چشم سالم‌تر جبران می‌کند. به همین دلیل معاینه منظم حتی بدون شکایت کودک ارزشمند است.
غربالگری مدرسه جای معاینه کامل را می‌گیرد؟
تست‌های ساده بینایی (مثل خواندن تابلوی حروف) فقط بخشی از دید را بررسی می‌کنند. معاینه کامل نزد اپتومتریست علاوه بر وضوح دید، هماهنگی دو چشم، تمرکز، و سلامت چشم را هم ارزیابی می‌کند. کودکی که تست ساده را قبول می‌شود، ممکن است همچنان در مطالعه طولانی دچار مشکل باشد.
OHIP و معاینه چشم کودکان
در انتاریو، OHIP برای کودکان و نوجوانان ۱۹ سال و کمتر یک معاینه کامل چشم در هر ۱۲ ماه را پوشش می‌دهد، به‌علاوه ویزیت‌های پیگیری لازم. کارت سلامت کودک را همراه بیاورید. هزینه عینک تحت پوشش OHIP نیست، اما ممکن است بیمه کاری شما بخشی از آن را بپردازد. توضیح کامل در راهنمای هزینه معاینه چشم و OHIP.
صفحه‌نمایش، بازی و چشم کودک
بسیاری از والدین نگران زمان طولانی کودک پشت تبلت و گوشی هستند. چند عادت ساده کمک می‌کند:
- استراحت‌های منظم بین بازی یا تکالیف دیجیتال؛ مثلاً هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه نگاه به دور.
- فاصله مناسب صفحه از چشم و نور کافی اتاق.
- وقت بیشتر بازی در فضای باز، در هر فصل.
- جلوگیری از استفاده از صفحه در تاریکی کامل پیش از خواب.
اگر نگران نزدیک‌بینی یا افزایش سریع نمره عینک فرزندتان هستید، این موضوع را در معاینه مطرح کنید تا اپتومتریست درباره پیگیری و گزینه‌های موجود توضیح دهد.
برای معاینه چشم کودک چه آماده کنیم؟
- کارت سلامت انتاریو و اطلاعات بیمه.
- عینک فعلی کودک، حتی اگر از ایران یا کشور دیگری باشد.
- یادداشت نشانه‌هایی که دیده‌اید و نظر معلم، اگر چیزی گفته است.
- سابقه خانوادگی مشکلات چشمی مثل انحراف یا تنبلی چشم.
- وقتی را انتخاب کنید که کودک خسته یا گرسنه نباشد.
به کودک ساده توضیح دهید که معاینه چشم دردناک نیست و بیشتر شبیه بازی با تصویر و نور است. اگر کودک با فارسی راحت‌تر است، هنگام رزرو بگویید تا در صورت امکان همکار فارسی‌زبان ما هماهنگ شود.
پرسش‌های پرتکرار
کودک چند ساله را می‌توان معاینه کرد؟
معاینه چشم محدود به سن مدرسه نیست. هنگام رزرو سن کودک را بگویید تا درباره نوع وقت مناسب راهنمایی شوید.
اگر کودک هنوز خواندن بلد نیست چطور؟
برای کودکانی که حروف را نمی‌شناسند از تصویر و روش‌های مخصوص استفاده می‌شود.
عینک کودک را کجا بسازیم؟
در Moon Optik پس از معاینه، تیم اپتیک در انتخاب فریم مقاوم و مناسب کودک کمک می‌کند. ببینید: عینک طبی در نیومارکت.
وقت معاینه چشم کودک خود را در Moon Optik نیومارکت هماهنگ کنید. درخواست وقت معاینه یا تماس با 365-337-0020. درباره معاینه چشم با همکار فارسی‌زبان در نیومارکت بیشتر بدانید.
این مطلب برای آگاهی عمومی است و جایگزین معاینه و تشخیص اپتومتریست یا پزشک نیست.
