اول منوی رستوران است که در نور کم سخت خوانده می‌شود. بعد پیام‌های گوشی را کمی دورتر می‌گیرید. کم‌کم متوجه می‌شوید برای خواندن برچسب دارو یا کار با سوزن، دستتان را دراز می‌کنید. اگر بالای ۴۰ سال دارید، احتمالاً این پیرچشمی است؛ تغییری طبیعی که تقریباً برای همه پیش می‌آید.
پیرچشمی چیست؟
عدسی طبیعی داخل چشم در جوانی انعطاف دارد و به‌راحتی برای دیدن نزدیک تمرکز می‌کند. با افزایش سن، این انعطاف کم می‌شود و تمرکز روی فاصله نزدیک سخت‌تر می‌شود. پیرچشمی بیماری نیست و با تمرین چشم یا «تقویت» برطرف نمی‌شود، اما با عینک یا لنز مناسب به‌خوبی قابل اصلاح است.
نشانه‌ها
- دور گرفتن کتاب، گوشی یا منو برای خواندن.
- نیاز به نور بیشتر برای مطالعه.
- خستگی چشم یا سردرد بعد از کار نزدیک.
- بالا زدن عینک دور برای دیدن نزدیک، اگر نزدیک‌بین هستید.
گزینه‌های اصلاح
| گزینه | مناسب برای | نکته |
|---|---|---|
| عینک مطالعه | کسانی که فقط برای نزدیک مشکل دارند | برای دیدن دور باید برداشته شود |
| عینک دوکانونی (بای‌فوکال) | نیاز همزمان به دور و نزدیک | خط مرز دو بخش در عدسی دیده می‌شود |
| عینک پروگرسیو (چندکانونی) | دید دور، میانه و نزدیک در یک عینک | نیاز به اندازه‌گیری دقیق و چند روز عادت |
| عینک کامپیوتر | کار طولانی با صفحه | برای فاصله میانه تنظیم می‌شود |
| لنز تماسی چندکانونی | کسانی که لنز را ترجیح می‌دهند | نیاز به معاینه و فیت لنز |
ممکن است برای بعضی‌ها موقتاً کمک کند، اما دو چشم همیشه نمره یکسانی ندارند و آستیگماتیسم را اصلاح نمی‌کند. مهم‌تر اینکه معاینه کامل، سلامت چشم را هم بررسی می‌کند؛ بعد از ۴۰ سالگی این اهمیت بیشتری دارد.
چرا بعد از ۴۰ معاینه منظم مهم‌تر می‌شود؟
با افزایش سن، احتمال مشکلاتی مثل گلوکوم، آب مروارید و تغییرات شبکیه بیشتر می‌شود؛ مشکلاتی که ممکن است در ابتدا علامتی نداشته باشند. معاینه دوره‌ای کمک می‌کند هم نسخه به‌روز بماند و هم تغییرات زود دیده شوند. بعد از ۶۵ سالگی هم OHIP شرایط پوشش خود را دارد؛ ببینید: هزینه معاینه چشم و OHIP.
اگر عینک پروگرسیو می‌گیرید
- درباره کارهای روزانه‌تان دقیق توضیح دهید: رانندگی، کامپیوتر، مطالعه.
- چند روز تا دو هفته برای عادت کردن زمان بدهید.
- برای دیدن نزدیک سر را کمی پایین و چشم را از بخش پایینی عدسی استفاده کنید.
- اگر بعد از دوره عادت ناراحتی ادامه داشت، برای بررسی و تنظیم مراجعه کنید.
اگر علاوه بر نزدیک، در شب هم دیدتان کمتر شده، راهنمای رانندگی شبانه را ببینید. برای انتخاب فریم مناسب عینک مطالعه یا پروگرسیو: عینک طبی در نیومارکت.
اگر این وضعیت برایتان آشناست، می‌توانید با Moon Optik در نیومارکت تماس بگیرید و وقت معاینه بگیرید. در تیم ما همکار فارسی‌زبان داریم. درخواست وقت معاینه یا تماس با 365-337-0020. درباره معاینه چشم با همکار فارسی‌زبان در نیومارکت بیشتر بدانید.
این مطلب برای آگاهی عمومی است و جایگزین معاینه و تشخیص اپتومتریست یا پزشک نیست.
